Sådan klarer din krop Roskilde !
Undervejs på festivalen gælder det om at spise det rigtige - på det rigtige tidspunkt.
»Forsøg viser, at protein (kød) bør indgå i kosten, når man skal drikke alkohol, i stedet for hurtige kulhydrater. Så det kan være en idé at tanke op med kødretter, som shawarma eller mad med ost, inden aftenens fest går i gang for alvor«, siger Per Brændgaard og fortsætter:
Intet problem - bare massere af kød-frugt... ;-)
Se hele artiklen her
»Forsøg viser, at protein (kød) bør indgå i kosten, når man skal drikke alkohol, i stedet for hurtige kulhydrater. Så det kan være en idé at tanke op med kødretter, som shawarma eller mad med ost, inden aftenens fest går i gang for alvor«, siger Per Brændgaard og fortsætter:
Intet problem - bare massere af kød-frugt... ;-)
Se hele artiklen her
Kommentarer